How to be beautiful?

How to be beautiful?

Einfach und effektiv! Kann man Schönheit definieren? Die Philosophen haben es zumindest versucht. Dabei stammt die einflussreichste philosophische Definition von Schönheit wohl von Immanuel Kant. In diesem Beitrag erfährst Du unter anderem was die…

Meine Yoga Retreat Woche auf Ibiza

Meine Yoga Retreat Woche auf Ibiza

Mein Reise Tagebuch Was sind und bringen Retreats eigentlich? Schon mal etwas von makrobiotischen Ernährung gehört? Warum nehme ich als Nia® und Yoga Teacher Yoga Unterricht und nehme an einem solcher Retreats…

Mutterglück ist das schönste Glück

Mutterglück ist das schönste Glück

Am 8. Mai ist Muttertag!   In Deutschland und vielen anderen Länder  werden die Mütter am zweiten Sonntag im Mai geehrt. Ganz anders als der Vatertag, wird der Muttertag NICHT als Anlass zum…

Music – Movement – Magic

Music – Movement – Magic

Freu Dich auf Mai in Berlin: 180 Minuten Musik Magie, Bewegung und Entspannung zweimal nia® mit Yve, entspannende Atemübungen und Floorplay mit Alex Sei dabei bei: Music-Movement-Magic am Samstag, den 28. Mai von 11-14 Uhr 39,00…

April April

April April

Das Wichtigste in einer Partnerschaft? – Gemeinsam Lachen können! Ob in einer Liebes-, Freundschafts-, oder Familienbeziehung – gemeinsam lachen und albern sein zu können verbindet. Großartig, wenn beide Partner einen ähnlichen Humor besitzen…

Meine Lieblingssportart?!?

Meine Lieblingssportart?!?

Gute Frage! Im Gespräch mit Freunden oder auch meinen Kursteilnehmern kommt die Frage nach dem Lieblingsport immer wieder hoch. Dabei fällt auf, dass viele Menschen gar keinen Lieblingssport haben, sondern sich regelrecht…

Alex im Wald

Alex im Wald

Was viele als Geheimtipp führen, ist für mich fester Bestandteil meines Lebens geworden. Am besten entspannen und auftanken kann ich in der Natur und besonders im Wald. Das haben auch Forscher mittlerweile…

In vier Wochen zum natürlich schönen Haar!

In vier Wochen zum natürlich schönen Haar!

Kopfjucken, Schuppen, dünnes, kraftloses Haar? Damit ist jetzt Schluss! Und das ist keine Werbung für ein neues Shampoo, Spülung, Kur oder Ähnliches 😉 Für das beste Haarpflegemittel brauchst Du kein Geld auszugeben. Jeder Mensch…

Frühlings Special

Frühlings Special

lights will guide you Frühlingsspecial im Affenjahr - lights will guide you -  180 Minuten Yoga, Meditation und Nia Samstag, den 19. März von 11-14 Uhr acacademia JANGADA Schönhauser Allee 36, 10435 Berlin…

Die Macht der Ich-Kommunikation

Die Macht der Ich-Kommunikation

Vier Stimmen in Dir & Du Vollgas ins Neue Jahr? Zum Handy greifen und loslegen – dass kann jeder! Wie wäre es zu Beginn des Jahres mit Qualität statt Quantität?   Oh…

In jedem schlummert ein Künstler

In jedem schlummert ein Künstler

Erwecke deinen inneren Künstler Durch künstlerisches Gestalten kann man seine Kreativität ausleben, etwas mit eigenen Händen errichten, erschaffen und sich dabei wunderbar entspannen. Denn wer werkelt, muss mit seinen Gedanken voll dabei sein.…

Marry Xmas 2015

Marry Xmas 2015