April April

Das Wichtigste in einer Partnerschaft? – Gemeinsam Lachen können! Ob in einer Liebes-, Freundschafts-, oder Familienbeziehung – gemeinsam lachen und albern sein zu können verbindet. Großartig, wenn beide Partner einen ähnlichen Humor besitzen und über die gleichen Dinge lachen können. Lachen verbindet Das ist keine neue Erkenntnis. Ein gemeinsamer Lachanfall mit Tränen und Bauchschmerzen dürfte deshalb…

Meine Lieblingssportart?!?

Gute Frage! Im Gespräch mit Freunden oder auch meinen Kursteilnehmern kommt die Frage nach dem Lieblingsport immer wieder hoch. Dabei fällt auf, dass viele Menschen gar keinen Lieblingssport haben, sondern sich regelrecht „zwingen“ müssen, Sport zu treiben. Wenn Du erstmal drin bist im Training, gehts ganz gut. Aber wehe es kommen Ferien oder Urlaub dazwischen…

Alex im Wald

Was viele als Geheimtipp führen, ist für mich fester Bestandteil meines Lebens geworden. Am besten entspannen und auftanken kann ich in der Natur und besonders im Wald. Das haben auch Forscher mittlerweile herausgefunden: Ein Spaziergang im Wald beeinflusst Psyche, Herz und Immunsystem. Wellness kostenlos! Was passiert im Wald? Das Geheimnis des Waldes ist nicht nur…

In vier Wochen zum natürlich schönen Haar!

Kopfjucken, Schuppen, dünnes, kraftloses Haar? Damit ist jetzt Schluss! Und das ist keine Werbung für ein neues Shampoo, Spülung, Kur oder Ähnliches 😉 Für das beste Haarpflegemittel brauchst Du kein Geld auszugeben. Jeder Mensch besitzt es selbst auf der Kopfhaut. Der natürliche Säureschutzmantel, welchen die Haarzellen produzieren, wird durch zu häufiges Haarewaschen immer wieder abgebaut. Damit es…

Frühlings Special

Frühlingsspecial im Affenjahr – lights will guide you –  180 Minuten Yoga, Meditation und Nia Samstag, den 19. März von 11-14 Uhr acacademia JANGADA Schönhauser Allee 36, 10435 Berlin 39€ /Person Und mach Dich zum Affen! 😉 Im Zeichen des Affen Geborene sind sehr verspielte Menschen, die es lieben, ihren Verstand einzusetzen.  Sie verfügen über einen…

Die Macht der Ich-Kommunikation

Vier Stimmen in Dir & Du Vollgas ins Neue Jahr? Zum Handy greifen und loslegen – dass kann jeder! Wie wäre es zu Beginn des Jahres mit Qualität statt Quantität?   Oh nein, wir wollen Dich gar nicht bremsen, Deine Liste der guten Vorsätze umzusetzen! Der ist uns auch, Dich davon abzuhalten, Deine beruflichen oder…

In jedem schlummert ein Künstler

Erwecke deinen inneren Künstler Durch künstlerisches Gestalten kann man seine Kreativität ausleben, etwas mit eigenen Händen errichten, erschaffen und sich dabei wunderbar entspannen. Denn wer werkelt, muss mit seinen Gedanken voll dabei sein. Schöner Nebeneffekt: Probleme geraten dabei  in Vergessenheit, denn dafür ist beim konzentrierten Arbeiten kein Platz. Glaubst Du nicht? geh zu einer Töpferei und…

Halloween Special

Halloween Special: Licht & Schatten mit Yoga, Mediation & Nia Geisterstunde 31. Oktober 2015 11 – 15 Uhr Tanzzentrum Starnberg Petersbrunner Straße 15, 82319 Starnberg Kosten: 39,00 € / Person Halloween ist ganz gewiss keine Erfindung der Amerikaner, sondern eine Vermischung von keltischen und christlichen Praktiken sowie einer alten irischen Erzählung.Das Wort „Halloween“ leitet sich ab…

Move with us

Follow your Body's Way NIA – Alex 2019-02-26 um 9:30 – 10:30 Tanzzentrum Starnberg, Petersbrunner Str. 15, 82319 Starnberg, Deutschland NIA Open Class with Alex: alexandra@balanceroom.com I Costs: 14€ YOGA Flow – Yve 2019-02-27 um 10:15 – 11:30 10405 Berlin, Deutschland BALANCE YOGA I Yve: yvonne@balanceroom.com I Private Room I Flowing dynamic functional Yoga based…

Ein Tag für Dich

Balance Tag – Nur für Dich Ein Tag voller Energie und Magie 14. Februar 2015 10:00 – 17:00 Strausberger Platz 1, 10248 Berlin 89,00 € / Person Gönne Dir oder Deiner/m Liebsten einen etwas anderen Valentinstag in Panorama Lounge, Berlin. Über den Dächern der Hauptstadt, mit Blick auf den TV-Turm auf dem Alexander Platz haben wir für Dich…