Happy Halloween!

Alle Jahre wieder… Dass Halloween nicht aus den USA kommt sondern aus Irland, dürfte mittlerweile der wissen. Hier feierten die Kelten schon vor über 2000 Jahren am 31. Oktober eine Art Silvester genannt „Samhain“. Weil in der letzten Nacht eines Jahres angeblich die Geister unterwegs waren, versuchte man sie mit Essen vor den Häusern zu zähmen. Manche…

Tempo raus!

Trends mit Entspannungs-Garantie Es besteht kein Zweifel, dass wir heute in stressigen Zeiten leben. Smartphone, Arbeit, Freizeit – mittlerweile muss ein ziemliches Tempo vorgelegt werden, um mit dem Leben Schritt zu halten. Stress, vor allem berufsbedingt wirkt er sich besonders auf das Wohlbefinden aus. Laut einer Studie sind 85 Prozent aller befragten am Arbeitsplatz gestresst….

Immer mehr Yoga

Der Yoga-Boom hält an! Kein Wunder, denn bei den mittlerweile rund 130 geschützten Yogavarianten ist für jedes Gemüt etwas dabei. Außerdem ist Yoga eine sinnvolle Ergänzung zu anderen Sportarten. Wie spirituell, sportlich, meditativ oder akrobatisch die Session ausfällt, kann jeder für sich selbst entscheiden. Aber was ist richtig für mich? Am besten Du probierst einige…

Die Schule geht los! Aber nicht für alle Kinder…

In einem indischen Werbespot diskutieren zwei Väter: „Unsere Töchter sind schon bei ihrer Geburt der Besitz eines anderen. Wie lange willst du dich darum kümmern? Verheirate deine Tochter im Alter von 10 bis 12 und dein Job ist erledigt!“ Der Werbespot ist Teil einer nationalen Kampagne gemeinsam mit UNICEF, die diese Behauptung widerlegt und darauf…

Eine Woche für mich selbst

Wir sind dann mal am Pool! Oder am Meer… Jedenfalls geht es uns gut 🙂 🙂 🙂 Und wenn Dir die Decke auf den Kopf fällt oder gerade mal zu heiß in Deutschland ist 😉 dann komm spontan vorbei! Alle Infos findest Du HIER

Alles Gute zum Muttertag!

Der Muttertag ist keine Erfindung der Blumenindustrie! So viel steht fest und wer diese Behauptung in den räum stellt, schätzt wohl seine Mutter nicht – wie schade…  Die Geschichte vom Muttertag  beginnt mit einer Predigt: Die Amerikanerin Anna Jarvis setzte sich nach dem Tod ihrer Mutter mit allen Mitteln dafür ein, dass alle Mütter noch…

April April!

Dieses Jahr fällt Ostern und 1. April auf einen Tag! Das schreit doch nach einem Ostern-Scherz 😉

Alle Jahre wieder…

Der menschliche Organismus muss sich in den ersten acht Tagen nach der Zeitumstellung umgewöhnen. „In dieser Zeit klagen viele Menschen über innere Unruhe und Gereiztheit, Kopfschmerzen sowie schlechte Konzentrationsfähigkeit“ erklärt Dr. Gerd Herold, Beratungsarzt der pronova BKK. Schlafstörungen sind besonders problematisch. Laut einer Forsa-Umfrage würden sich 29 % der Befragten mittags gern hinlegen, weil sie…

Relax, Move & Learn – last call!

BalanceRoom® Mallorca-Retreat 3. – 9. Juni 2018 Unser Retreat umfasst: 6 Übernachtungen im Doppelzimmer in einer wunderschönen, exklusiven Finca 5 Guten Morgen Yoga Einheiten mit Yve 5 Nia oder Power Yoga Einheiten am Abend mit Yve Personaltraining mit Alex Energie Workshop mit Yve Ernährungsvortrag mit Alex Frühstück, Mittag- und Abendessen aus unserer Balance-Küche Alkohol- und Koffeinfreie Getränke…

Happy New Year everybody!

Hier kommt eine persönliche Bitte für alle zukünftigen Silvesterparties an uns alle. Ich liebe ausgelassene Freude, ich liebe es auch wild. Doch für die Silvesternacht freue ich mich über jeden Menschen, der bereit ist, auf die Knallerei verzichten. Ich will niemandem den Spaß verderben. Wir diskutieren öffentlich so viel über ein Dieselverbot, Höchstgrenzen für Feinstaub,…

Relax, Move & Learn mit Jahresstart Vorteil

BalanceRoom® Mallorca-Retreat 3. – 9. Juni 2018 Unser Retreat umfasst: 6 Übernachtungen im Doppelzimmer in einer wunderschönen, exklusiven Finca 5 Guten Morgen Yoga Einheiten mit Yve 5 Nia oder Power Yoga Einheiten am Abend mit Yve Personaltraining mit Alex Energie Workshop mit Yve Ernährungsvortrag mit Alex Frühstück, Mittag- und Abendessen aus unserer Balance-Küche Alkohol- und Koffeinfreie Getränke…

We wish you

A Merry Christmas & A Happy New Year! Und außerdem noch :   Unser Weihnachtsgeschenk für dich: 50€ Ermäßigung auf deine Buchung unseres Retreats bis zum  31.12.2017. Für eine Buchung zuzweit erhaltet Ihr in der Zeit zusätzlich einen Freundinnenrabatt im Wert von weiteren 50€ Seid dabei und vorher rutscht gut ins Neue Jahr ein 😉 Eure…

Relax, Move & Learn mit Xmas Vorteil

BalanceRoom® Mallorca-Retreat 3. – 9. Juni 2018 Unser Retreat umfasst: 6 Übernachtungen im Doppelzimmer in einer wunderschönen, exklusiven Finca 5 Guten Morgen Yoga Einheiten mit Yve 5 Nia oder Power Yoga Einheiten am Abend mit Yve Personaltraining mit Alex Energie Workshop mit Yve Ernährungsvortrag mit Alex Frühstück, Mittag- und Abendessen aus unserer Balance-Küche Alkohol- und Koffeinfreie Getränke…

Gesundheit aus den Kräuter

Photo: istockphoto.com/phytodoc.de Unser Sammel-Tipp für Oktober: Hagebutte, die Früchte der Heckenrose Die Vitamin-C-reichen Früchte der Rosa canina, auch Hundsrose oder Heckenrose genannt, sind seit jeher zur Steigerung der Abwehrkräfte beliebt. Zudem wird Hagebutte entzündungslindernde Effekt bei Gelenkbeschwerden nachgesagt.  Ob es stimmt wird noch von den Wissenschaftler untersucht. Um die wertvollen Wirkstoffe zu erhalten, muss die Hagebutte rechtzeitig…