Sich von Ballast und überflüssigen Kilos befreien – in der Fastenzeit versuchen viele Menschen den Verzicht zu üben und sich bewusster zu ernähren. Ob „Detox […]

Die Anti-Aging-Industrie boomt: Hyaluron für die Haut, Pillen und Pulver für die innere Jugend und straffende Schönheitsbehandlungen für die Optik.  Schließlich wollen immer mehr Menschen […]

Vitalpilze als Therapieoption bei Gelenkschmerzen Arthroseerkrankungen nehmen in den Industrienationen massiv zu. Das allein sollte uns schon als Hinweis dienen. Die Aussage „In den Industrienationen“ nimmt […]

… oder eher Yoga mit Wein 😉 Geht das überhaupt? Und wie!!! 😀 😀 😀

Ich liebe es, wenn sich Menschen nicht so ernst nehmen! Dabei entstehen die lustigsten Dinge 😀 So wie dieses Video, bei dem ich wirklich herzlich […]

Kinder sitzen selten still – und doch werden sie immer noch häufig dazu ermahnt. Leider! Denn im jungen Alter befindet sich die Wirbelsäule noch im […]

Wusstet Ihr dass der 21. Juni der „Tag des Schlafes“ ist? Na dann ab in die Betten für die längste Nacht des Jahres 🙂 Rund […]

Tanz dich glücklich 🙂

Zucker wird vieles vorgeworfen, aber dumm macht er nicht. Er kann sogar kurzzeitig die Aufmerksamkeit erhöhen, wenn der Blutzuckerspiegel zu niedrig ist. Solche und andere […]

Fit, gesund und schlank zu sein – das steht bei vielen ganz oben auf der Wunschliste. Deshalb soll es nun dem Winterspeck an den Kragen […]